Allaitement : mes 7 essentiels



Lorsque tu allaites, tu n’as souvent pas besoin de grand chose (voir rien) lorsque tu pars quelque part ! 

En vrai, 

 tu as uniquement besoin de toi! 




Ce qui est ultra pratique lorsque tu sais qu’avec déjà un seul enfant, ton coffre va être rempli à 95% (voir plus) par ses petites affaires. 
Pas besoin donc de transporter ces pots de lait en poudre, ces bouteilles d’eau ou encore ces farines en tout genre que tu pourrais rajouter dans cette préparation pour nourrisson. Et puis, sans oublier bien sûr tout le matériel nécessaire : biberons, tétines, boite doseuse, goupillon, stérilisateur … BREF, je pense que j’en oublie encore. 

Mais, même lorsque tu allaites, tu as tout de même besoin de quelques petites choses (très simples mais en même temps très utiles!). 

° Des  vêtements d’allaitement stylés: :


Bon, on ne va pas se mentir : aux yeux de l’entourage, tu es celle qui va (forcément) montrer constamment ses seins !

Le  fameux mythe du nichon à l’air, tu connais ? 

Mais ça, c’était avant ! Avant que tu lises cet article & que tu y découvres peut-être quelques marques ou astuces !

Si tu ne souhaites pas investir dans des vêtements d’allaitement (ce que je comprends parfaitement : ta garde robe déborde déjà … Mais dans ce cas, ne lis pas la suite de ce petit paragraphe … Tu vas craquer!), il existe une méthode infaillible pour éviter de se retrouver avec des courants d’airs : le débardeur. 
Un débardeur me diras-tu ?? 
Oui, c’est tout bête mais en mettant un débardeur en dessous de tes hauts ou pulls préférés, tu auras uniquement besoin de soulever ce dernier et d’abaisser ton débardeur par le haut pour que bébé puisse téter tranquillement et que toi, tu n’aies pas le ventre à l’air ! 
Bon et sinon, le chemisier reste impeccable pour être chic, cool & mama allaitante assumée ! 

Si tu souhaites acheter des vêtements avec une ouverture prévue à cet effet : 
plusieurs marques type H&M, ASOS, ZARA proposent désormais des vêtements d’allaitement friendly dans leur ligne de maternité : certaines pièces sont à tomber & les prix ne sont pas forcément excessifs ! 

Et puis, il y a ces créatrices dans les starting blocks qui ont lancé, il y a quelques mois ou quelques années, leurs créations, et c’est là où tu regrettes clairement d’avoir dépensé ton argent dans la Fast Fashion auparavant !! 

Je pense notamment aux créations de la nouvelle prêtresse de l’allaitement casual & stylé Alison et de toute sa petite famille trop mignonne :Tajine Banane

de la douce Honorine : Moments Lactés, 

ou encore à celles de la pétillante Amélie : Tziganette Boutique



Il y a quelques mois, j’ai craqué pour mon premier modèle « C’est pas la mère à boire » de chez Tajine Banane. Le premier d’une longue lignée qui ne fait que commencer (Mon banquier en connait d’ailleurs le nom!). 

Clairement, ce fut la révélation :  comment avais-je fait pour vivre sans ces hauts avant ??  

Ils sont devenus un basique pour moi indispensable dans sa garde robe : un confort extrême, un style simple et  inévitable (surtout les collections limitées avec le dessinateur Malodrut) & une ouverture par pression ultra pratique & rapide ! 

« Allaiter partout, tout le temps » est donc devenue possible !! 
sans regards aguicheurs & remarques sur la présence (quoi que dissimulée) de tes seins. 



Je n’attends qu’une chose : pouvoir dénicher rapidement leurs nouveaux modèles qui sortiront bientôt !(Pour les amis & la famille, je mets du M : à bon entendeur !). 


° Des coussinets lavables d’allaitement

On y pense que peu, mais si tu allaites, tu te rendras vite compte que tu ne peux clairement plus t’en passer ! 

Au risque d’assumer (avec le sourire bien sûr) 
tes jolies auréoles de lait sur tes tee-shirts préférés 
(oui, oui, même à plus de 12 mois d’allaitement, tu en as toujours!). 

Les coussinets jetables sont très pratiques également & peuvent dépanner mais ils ne sont pas réellement économiques et écologiques
De plus, au niveau douceur, il n’y a aucune comparaison : les coussinets lavables étant comme une seconde peau
J’achète les miens dans la marque Les tendances d’Emma


° Des bons soutiens gorges (d’allaitement ou non) : 

Au début, je n’achetais que des soutiens-gorges ou brassières d’allaitement.

Je ne supportais pas mes soutiens-gorges habituels, j’en voulais des pratiques, faciles à ouvrir pour les tétées intempestives & surtout ultra confortables après mon accouchement. 
J’ai acheté les miens sur le site EnviedeFraise & notamment les lots de 2 brassières d’allaitement qui sont d’un confort extrême (super pour la nuit par exemple) ! 

Et puis progressivement, j’ai repris possession de mon corps et de la lingerie fine pas forcément spéciale allaitement d’ailleurs. À partir du moment où la forme est souple type corbeille, cela fonctionne très bien ! 

Le tout est de garder un bon maintien 


° Une crème contre les petits maux de l’allaitement : 

On évoque souvent deux crèmes : 

  • La crème CASTOR EQUI qui doit être rincée avant chaque tétée 
  • Ou encore la crème  de chez LANSINOH qui, elle, n’a pas besoin d’être rincée. 

Sincèrement, j’ai appliqué un peu des deux en privilégiant celle de chez LANSINOH à la maternité lors des premiers jours. Mais je n’ai eu que très peu (voir pas du tout) de douleurs aux mamelons … Je ne peux donc pas vraiment vous en parler davantage. 

* Ce qui marche également très bien (& que, cette fois-ci, je fais constamment après chaque tétée) est d’exprimer manuellement un peu de lait maternel et de l’étaler de la même manière sur le téton afin de protéger la zone. 
C’est finalement un très bon remède de « grand-mère » toujours d’actualité ! 

Il est également possible d’évoquer ici les coquilles d’allaitement dont je vous avais déjà fait part dans mon post sur notre aventure lactée (ICI) : celles perforées vont protéger & soulager les mamelons douloureux en accélérant la cicatrisation des crevasses. À la maison, nous avons les coquilles d’allaitement Philips Avent Confort Isis : elles ont uniquement servi à la maternité mais restent néanmoins toujours dans ma petite trousse spéciale allaitement (au cas où) !

Les coquillages d’allaitement Baby shell ont excellente réputation mais ne les ayant pas testées, je ne pourrais vous en parler … N’hésitez pas à partager vos retours en commentaire si vous les avez à la maison. 



Quand Nathanaël est né, sa petite frimousse était constamment blottie dans mon cou : impossible donc de mettre mes colliers préférés au risque de le griffer. 

Et puis, quand il a commencé à grandir, j’ai entrevu cette possibilité de pouvoir porter à nouveau mes colliers & notamment celui qui m’avait suivi pendant toute ma grossesse et même avant. 
Mais cette possibilité n’a été que de courte durée puisqu’il n’arrêtait pas de tirer dessus & de le mettre en bouche ! J’avais notamment peur qu’il se fasse mal avec les pierres qui y sont implantées… Je me suis donc résolue à sortir « nue » sans bijoux. 

ET puis, un jour, j’ai posté une photo où l’on perçoit les petits pieds de Nathanaël et le compte Minty Wendy l’a aimé. 

Ça a été LA découverte qui a ensoleillé ma journée !


Des colliers réalisés avec des

 perles en silicone alimentaire non toxiques 
(que bébé peut donc mâchouiller & attraper en toute sérénité), 

un fermoir sécurisé  qui s’ouvre à la moindre pression 
(exit les colliers cassés) 

& des 
coloris pensés pour chacune d’entre nous 


Je les ai tout de suite adopté : enfin, nous les avons tout de suite adoptés ! 

Nathanaël en a fait un de ses objets préférés pour soulager ses poussées dentaires 
& moi, j’en ai fait mon must have au quotidien

Aujourd’hui, nous nous en servons toujours ! Nous avons déjà trois colliers ainsi qu’un bracelet (très pratique aussi car bébé peut le tenir seul et s’amuser avec!).


° Des tisanes d’allaitement Weleda (nature ou aux fruits rouges) :

Ce sont clairement mes préférées ! Et d’une efficacité redoutable(pour ma part, en tout cas!). 

J’aime beaucoup cette  marque bio  et ces tisanes natures au fenouil ou encore celles aux fruits rouges qui sont très gourmandes. Elles m’aident clairement à augmenter ma lactation & me procure un vrai moment de détente !



° Des petits snacks Jolly Mama

Quand tu allaites (ou pas d’ailleurs), tu as toujours un petit creux !! & c’est bien connu, tu dois manger pour 2 ! (bon, ce n’est pas vrai du tout en réalité mais ça te sert d’excuse à ce moment là !!). 

Jolly Mama c’est la promesse de snacks gourmands, bio & sains pour les mamans allaitantes & les mamans tout court !! 

Ces carrés de céréales, pleines de bonnes graines & surtout riches en fenugrec : booster ultime de lactation mais aussi pour la récupération en post partum, se déclinent en 4 parfums : 

  • Cho-chocolat, 
  • Super Seeds, 
  • Tout-Mymy
  • et Croquantissime 


Attention toutefois aux personnes allergiques notamment aux fruits à coque, arachides et pois chiches (de la même famille que le fenugrec). 

Quant aux mamans en pleine éviction aux protéines de lait de vache  (PLV) : OUI, nous pouvons en consommer !  

Futures mamans, je sais que ce petit passage vous fait déjà saliver mais il faudra patienter encore quelques mois avant de les déguster ! 
En effet, le fenugrec stimulant les contractions, est à proscrire pendant votre grossesse. 

Petit bonus, vous remarquerez que si vous souhaitiez craquer pour un collier d’allaitement, il y a une collaboration entre Jolly Mama & Minty Wendy   sur le site : « Le coffret naissance » qui associe un joli collier & plusieurs snacks à tester … Je dis ça, je dis rien … 

Ici, j’ai craqué pour la box découverte avec 8 petits snacks dont je vous ferai vite un retour !! 



J’espère que cet article vous plaira. 
Avez vous craqué en lisant cet article ? Si oui, dites moi pour qui ou quoi ? J’ai hâte de vous lire ! 


Tout plein d’amour, 

Macha. 



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