Depuis quelques temps désormais, nous essayons d’adopter un mode de vie plus sain & plus respectueux pour notre santé mais aussi pour notre petite planète bleue.
C’est vrai que tout cela a commencé à se mettre en place après l’arrivée de notre enfant :
Avant, nous en étions certes conscients mais le passage de notre vie actuelle à celui tendant vers un avenir « zéro déchet » nous paraissait compliqué !
Nous avions peur d’être perçus différemment par la société & de ne pas arriver à tenir les objectifs que nous nous serions fixés : il faut bien s’avouer que ce n’est pas évident tous les jours tant les nouveaux produits présents dans nos étalages ou sur internet nous font clairement de l’oeil !
C’est donc une démarche très progressive que nous avons entamée
& dans laquelle, nous en ressortons nettement plus épanouis.
Désormais, il existe une multitude d’alternatives saines & écologiques à tous ces produits que nous utilisons au quotidien (Il n’y a donc plus d’excuse ;) !).
Au niveau de notre salle de bain, je vous ai déjà évoqué notre passage au shampoing solide dans cet article (ICI) ; mais aujourd’hui, j’ai envie de vous évoquer celui du dentifrice !
Sur ce point, j’avais une réelle appréhension !
Je pense que j’avais peur que mes dents soient moins propres avec un dentifrice autre que ceux conditionnés dans un tube blanc :
EH OUI, comme beaucoup, je suis une adepte de cette mousse significative & de cette odeur enivrante de menthe fraiche qui te permet de faire des bisous aux allures de films hollywoodiens !
Mais bon, entre ces remarques (quoi que superficielles) & les constatations sur l’impact de nos déchets ainsi que les répercussions non négligeables de certains composants sur notre organisme, j’ai vite fait ma conclusion.
La quantité de plastique jetée à la poubelle chaque année est considérable & chaque jour, il est possible de s'en rendre compte lorsqu’on regarde d’un peu plus près nos poubelles (bon, ne mettez pas le nez dedans quand même : c’est une image!).
C’est pourquoi, les emballages types « minimalistes » qui, le plus souvent, sont réutilisables ou recyclables, constituent une très bonne alternative.
Sincèrement, je ne vais pas vous mentir : je ne m’étais jamais penchée sur la liste des ingrédients qui composent mon dentifrice (enfin ex) habituel !
C’est un produit du quotidien & puis,
« c’est du dentifrice quoi, on ne peut pas trop faire autrement ! » !
En réalité, SI !
De nombreux sites proposent désormais des dentifrices certifiés bio (c’est déjà un bon pas) ou encore sans perturbateurs endocriniens type parabènes : butylparaben, propylparaben, triclosan ou autre irritant comme le SLS (Sodium Lauryl Sulfate) présent dans la plupart de nos dentifrices standards (CF cet article de l’UFC-Que Choisir).
Ces noms ne vous disent toujours rien ?
C’est normal !!
Mais sachez, par exemple, que le triclosan est à l’origine un antibactérien. Jusque là, rien d’anormal. Toutefois, l’utilisation répétitive de ce composant va finir par rendre les bactéries encore plus résistantes & donc plus difficile à « déloger ».
On peut donc se demander quelle logique il y a d’en mettre !
J’ai donc parcouru Pinterest ou autre blog de beauté naturelle à la recherche de la recette parfaite pour mon dentifrice …
& puis, une fois de plus, j’ai eu peur de m’imposer apprentie chimiste !
Je me suis donc dit que j’allais faire confiance à slow-cosmétique, un site internet où on trouve absolument tout pour commencer une routine plus saine.
J’ai beaucoup aimé leur concept engagé dans une « beauté écologique, ethnique & responsable ».
Je recherchais donc :
- un dentifrice solide (facile !), `
- sans fluor (& oui, utilisé en quantité trop importante, celui-ci serait néfaste pour votre santé : déréglant le renouvellement des cellules osseuses & fragilisant ainsi l’émail. Même si sa dose est réglementée par l’OMS, le fluor n’est pas uniquement présent dans nos dentifrices : on peut aussi le retrouver dans l’eau du robinet par exemple…)
- & surtout sans huile essentielle (pas évident !). La question des huiles essentielles (HE) relève d’un choix très personnel. Beaucoup de recettes de dentifrices maison ou de dentifrices solides vendus en magasin bio ou sur internet utilisent de l’HE de menthe poivrée pour ne pas dérouter le client & puis, procurer cet agréable parfum frais en bouche. Mais l’utilisation des HE pour les femmes enceintes & allaitantes est clairement devenue pour moi un casse tête : certains s’accordent sur le fait qu’il n’ y a aucun danger, d’autres le démentent … bref, je voulais un produit à la composition ultra simple avec le moins d’ingrédients possibles & en lequel je pourrais avoir entièrement confiance !
J’en ai trouvé un qui me correspondait parfaitement:
Le dentifrice solide
Hyper pratique dans sa petite boîte qui permet de le recharger par la suite & aux arômes naturels de fruits rouges, il est essentiellement composé de beurre de cacao (utilisé notamment dans la tradition ayurvédique pour nettoyer efficacement ses petites quenottes) & de xylitol (sucre issu du bouleau qui vient réduire le niveau d’acidité buccale) venant en remplacement du fameux fluor.
Garanti naturel, vegan, cruelty free, sans colorant ou matière synthétique, sans phtalate, silicone … mais surtout sans huile essentielle : c’était le produit parfait !
Le prix est certes plus élevé au départ (12€ pour cette petite boite de 12g) mais plus économique sur le long terme puisqu’il correspond à 4 bons tubes de dentifrice !
Par ailleurs, au départ, j’ai été un peu dubitative car sans tensioactif, ce dentifrice ne mousse pas !
C’est très perturbant lorsque tu es habituée à cette mousse blanche dans ta bouche !
Et puis finalement, on apprécie très vite cette sensation.
Je pense que j’avais plus l’impression que c’était uniquement cette mousse qui lavait mes dents & non le dentifrice en lui même ! Ici, c’est bien différent : pas de mousse mais une sensation de bouche clairement plus propre & saine !
Il suffit donc de mouiller votre brosse à dent & de la frotter à plusieurs reprises sur ce petit galet solide !
Rien de très compliqué !
Petit plus : ce dentifrice convient à toute la famille : Papa, Maman (enceinte, allaitante ou juste MAMAN!) & aussi enfants !
Je crois que vous l’aurez compris, je l’aime beaucoup & je ne suis donc plus prête, après cet essai, à revenir au dentifrice hyper chimique en tube !
ET puis, il y a quelque chose qui me fait constamment sourire lorsque je prépare mes affaires de toilette …
Avant, j’avais besoin d’au minimum deux grosses trousses de toilette pour pouvoir mettre l’ensemble de mes produits : shampoing, crème, masque, dentifrice … !
Aujourd’hui, une toute petite est largement suffisante ! Comme quoi !!
J’espère que cet article aura éveillé votre curiosité … et vous aidera peut être à vous lancer !
Tout plein d’amour,
Macha
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